Co na kolację na słono?
Często zastanawiamy się, co przygotować na kolację, zwłaszcza gdy mamy ochotę na coś słonego i sycącego. W tym artykule podpowiem Ci kilka pomysłów na pyszne dania, które zaspokoją Twoje podniebienie i dostarczą Ci energii na resztę wieczoru. Niezależnie od tego, czy jesteś miłośnikiem mięsa, ryb, czy preferujesz dania wegetariańskie, znajdziesz tutaj coś dla siebie. Przygotuj się na kulinarne odkrywanie!
1. Sałatka z grillowanym kurczakiem
Jeśli lubisz mięso, sałatka z grillowanym kurczakiem będzie idealnym wyborem na kolację. Składniki:
- Grillowany filet z kurczaka
- Mieszanka sałat
- Pomidory koktajlowe
- Ogórek
- Papryka
- Cebula
- Oliwa z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:
- Grilluj filet z kurczaka, a następnie pokrój go na kawałki.
- W misce wymieszaj sałatę, pomidory koktajlowe, pokrojone ogórki, paprykę i cebulę.
- Dodaj pokrojonego kurczaka.
- Skrop sałatkę oliwą z oliwek i dopraw solą oraz pieprzem.
- Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki.
Ta sałatka jest nie tylko smaczna, ale także zdrowa i sycąca. Możesz ją podać z ulubionym sosem, np. winegretem balsamicznym.
2. Makaron z sosem pomidorowym i krewetkami
Jeśli preferujesz dania z owocami morza, makaron z sosem pomidorowym i krewetkami będzie doskonałym wyborem. Składniki:
- Makaron spaghetti
- Krewetki
- Czosnek
- Cebula
- Pomidory pelati
- Oliwa z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
- Świeża bazylia
Przygotowanie:
- Ugotuj makaron al dente, zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
- Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż czosnek oraz cebulę.
- Dodaj krewetki i smaż je przez kilka minut, aż będą różowe.
- Dodaj pomidory pelati i dusz je przez około 10 minut.
- Dopraw sos solą, pieprzem i posiekaną bazylią.
- Odcedź makaron i dodaj go do sosu.
- Delikatnie wymieszaj, aby makaron pokrył się sosem.
To danie jest proste w przygotowaniu, a jednocześnie bardzo smaczne. Możesz je podać z parmezanem i świeżą bazylia na wierzchu.
3. Zapiekanka z warzywami
Jeśli jesteś wegetarianinem lub po prostu chcesz zjeść coś lekkiego, zapiekanka z warzywami będzie doskonałym wyborem. Składniki:
- Bakłażan
- Cukinia
- Papryka
- Pomidory
- Czosnek
- Oliwa z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
- Świeże zioła (np. oregano, bazylia)
Przygotowanie:
- Warzywa pokrój na plastry.
- Na blasze do pieczenia ułóż warstwę pokrojonych warzyw.
- Skrop je oliwą z oliwek i posyp solą, pieprzem oraz świeżymi ziołami.
- Wstaw blaszkę do piekarnika nagrzanego do 200 stopni Celsjusza.
- Piecz zapiekankę przez około 30 minut, aż warzywa będą miękkie i lekko zrumienione.
Ta zapiekanka jest nie tylko zdrowa, ale także pełna smaku. Możesz ją podać jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięsa lub ryb.
Podsumowanie
Wybór dania na kolację może być trudny, ale mam nadzieję, że te propozycje pomogły Ci znaleźć inspirację. Sałatka z grillowanym kurczakiem, makaron z sosem pomidorowym i krewetkami oraz zapiekanka z warzywami to tylko kilka przykładów pysznych dań, które możesz przygotować na słoną kolację. Pamiętaj, że możesz dostosować te przepisy do swoich preferencji i dodawać lub usuwać skład
Zapraszamy do odwiedzenia strony https://slowlajf.org.pl/ w celu znalezienia inspiracji na kolację na słono.
